„Ich übernehme selbst die volle Verantwortung
für mein Leben, für meine Gesundheit, für mein Wohlbefinden“
Im übergeordneten Sinn ist es eine Lebensphilosophie, die jeder aus sich selbst heraus findet und lebt.
Es ist ein Bewusstheitstraining, das im, durch und am eigenen Körper stattfindet.
Was ist Yolates?
Körperarbeit für die Seele
Yolates ist Körperarbeit für die Seele und enthält Elemente aus Yoga, Pilates, fernöstlichen Bewegungsformen, sowie Meditation und Berührung.
Probleme lösen
Durch Körperübungen Blockaden auflösen.
Bewusstsseinstraining
Das Unterbewusstsein arbeitet ununterbrochen und durch Yolates werden viele unerklärliche Dinge bewusst, also sichtbar und erklärbar.